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标签归档: 夏日营养餐

女神的夏日养生午餐绿色三明治

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一款低脂、粗纤维的绿色三明治,加之自创的绿色女神蛋典酱,诱人的翠绿色即使在炎热的夏日也能让人胃口大开,低脂、低热量更是女神们夏日午餐的不二选择。 绿色女神蛋黄酱制作材料:(可制作4-6个三明治的量) 1/3杯罗勒叶 1/3杯龙蒿叶 1/3杯切碎的香葱 2瓣大蒜瓣 2块鳀鱼鱼片 1/2只柠檬汁 1/4 ... 阅读全文 »

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