rokettube
主页 » 标签归档: 时尚生活

标签归档: 时尚生活

五月初五端午节学会健康吃粽子及挑选成品粽子的方法

20130609054732210

注重高纤:粽子使用的糯米所需消化时间较长,胃肠排空需时较久,容易造成胃酸过多、腹胀或肚子闷痛等消化不良的症状,若主料能以部分的杂粮米、红豆、薏仁、山药、芋头或红薯取代,不仅可增加纤维质含量,减少肠胃负担,更有益于健康。 少油低热量:肉粽早已成为“粽族”中的主角,但它的缺陷是饱和脂肪含量高。如果能改用 ... 阅读全文 »

DIY色彩斑斓的厨房木勺时钟手工制作教程

6

习惯在厨房里也装个时钟,掌握好煮菜的烹煮时间,这样料理出的食物风味也会恰到好处,不会熟得太过失去营养与嚼劲,还或是烹饪时间太短而不入味,喜欢让家人品尝到美味与营养兼顾的美食。于是在厨房里安装了一款与厨房风格很搭,同时又可以装点厨房,使厨房也不会显得死板的彩色木勺厨房时钟。 制作材料: 时钟机芯 木制 ... 阅读全文 »

lezbiyen porno porno izle xhamster porno gay porno brazzers porno escort kusadası escort kayseri escort denizli anal Porno turk porno