rokettube
主页 » 标签归档: 端午节

标签归档: 端午节

五月初五端午节学会健康吃粽子及挑选成品粽子的方法

20130609054732210

注重高纤:粽子使用的糯米所需消化时间较长,胃肠排空需时较久,容易造成胃酸过多、腹胀或肚子闷痛等消化不良的症状,若主料能以部分的杂粮米、红豆、薏仁、山药、芋头或红薯取代,不仅可增加纤维质含量,减少肠胃负担,更有益于健康。 少油低热量:肉粽早已成为“粽族”中的主角,但它的缺陷是饱和脂肪含量高。如果能改用 ... 阅读全文 »

DIY端午节相思红豆香甜蜜枣粽子的做法

20130609112132302

沙沙的红豆,香甜的蜜枣,很有弹性的糯米,让粽子呈现出不一样粽子的口感。 准备食材: 糯米适量、红豆适量、蜜枣适量、粽叶适量 制作步骤: 1. 红豆泡十二小时以上。只有泡软才好吃。 2. 糯米泡五小时以上。 3. 糯米和泡好的红豆混合。备用。 4. 准备好粽子叶。 5. 粽子叶里放好糯米红豆和蜜枣。 ... 阅读全文 »

端午节DIY无锡鲜肉小脚粽子的超详细图解教程

20130610063632191

个人认为端午节我们无锡的小脚粽是最难包的,包的不好话,脚尖不挺,形状也不是直角三角形,就不象小脚鞋的样子了。最具特色的就是小脚粽只需要扎一圈纱绳就能完全固定住粽叶,让粽子不散架。这是除小脚粽之外其它粽子都不具备的包扎方法。 详细图片制作步骤: 第一步:提前一天把肉腌起来,里面放点酱油、姜片、白酒、盐 ... 阅读全文 »

端午节DIY西米紫薯迷你粽子的包法

20130610101132404

紫薯是公认的养生保健食物之一,除了具有普通红薯的营养成分外,还富含硒元素和花青素。紫薯中含有丰富的蛋白质,还有丰富的硒和铁,含有大量药用价值高的花青素,能减少抗生素给人体带来的危害。 紫薯营养丰富具特殊保健功能,硒又是”抗癌大王”,易被人体吸收,有效地留在血清中,修补心肌,增 ... 阅读全文 »

保鲜膜快速自制出油咸鸭蛋的腌制方法及咸蛋黄的制作方法

1

咸鸭蛋是端午节的特色美食之一,以新鲜鸭蛋为原料,经过腌制而成的,风味独特,佐餐佳品,色、香、味道十分诱人,营养也很丰富,富含人体所需的各种氨基酸、钙、磷、铁、各种微量元素、维生素等,易被人体吸收,老少皆宜。使用保鲜膜以简单快速的方法自制出油的咸鸭蛋及蛋黄的制作方法。 咸鸭蛋腌制材料: 新鲜鸭蛋、保鲜 ... 阅读全文 »

lezbiyen porno porno izle xhamster porno gay porno brazzers porno escort kusadası escort kayseri escort denizli anal Porno turk porno